Mga Mii ask lang pwede ba ko uminom ng vitamins na to kahit di nireseta ng OB?

Di pa kase ako nakakapag pa check up sa hospital/OB, 4 months na ko kaya nag aask po ako if safe po ba itong inumin po? Ang iniinom ko lang kase from the very start po ay yung brand na United Home Fersulfate Iron e.