anak bayam
Dari hamil sampe nyusui ga pernah lepas bayam biar kaya popeye ... tpi jarang mkan ayam/ikan kira2 tercukupi nggal ya gizi aku
dalam protein hewani ada asam amino essensial yg membantu pertumbuhan dan kecerdasan otak anak bun. Biar anak ngga stunting dan kemampuan otaknya lebih bagus. Protein hewani penting ya bun. Sayuran emg baik, tapi ada zat yg tidak dimiliki oleh si sayur. Jadi baiknya nutrisi seimbang ya bun ☺
Sama bun, ak dari hamil muda sampekk sekrang hamil 38week mkannya sayur trus. Ikan, ayam, daging bisa di itung makannya selama hamil. Tapi bismillah aja anknya baik" aja kok kan sayur sehat.
Aq mah jrang mkan bayam, msih keinget pas morning sicknes, hbis mkan pecel bayam muntah ditenggorokan nyangkut bayam gak bisa msuk gak bisa keluar😢😢 jd trauma bayam
Jangan lupa protein nabati dan hewani ya bun, agar pertumbuhannya optimal. Bisa didapatkan dari tahu, tempe, telur, ikan, udang, daging unggas, dll. Sehat selalu dd 🤗
Protein hewani itu penting ya Bun jangan sampai gak karena yg di butuhkan anak itu karbohidrat protein dan lemak
kurang Bunda... Sayur sehat tapi jatuhnya ke serat aja protein juga perlu,asam folat, lemak.. biar dedek pinter
Klo bunda memang vegetarian. Bisa ganti daging dg tempe/produk kedelai lainnya. Jgn lupa mkn buah ya Bund.
Biiar buibu yang laiiin yg jawab pertanyaan bundaaaaa....akumah mau liiatin ci ddenya ajah haha gemash
Bayam emang bagus bun. Tapi coba makan ayam/ikan itu kan bagus buat busui biar asinya makin banyak.
Subhanallah gemas ,, tambahkan lg jd mkanan yg mengandung 4sehat 5sempurna yg seimbang ya bund
