tak dpt join jun club

saya penah gugur week12. kantung x membesar, kosong. gugur sendiri sehari lepas cek kt hospital sbb bleeding. esoknya pegi lagi hospital n doktor cek seluk semua dah complete miscarriage. waktu tunggu report keluar, saya tanya misi, kene pantang ke kalau gugur. misi tu kata kita xde istilah pantang2 ni. cuma kalau boleh jarakkan lah kehamilan seterusnya 3 ke 6 bulan. tu je. ni jadi masa bulan 3 haritu. saya skrg tgh mengandung lagi due june depan alhamdulillah. saya xde pantang2 ni. semua yg berlaku dalam badan automatik kembali ke asal sbb fisiologi badan, tak perlu berurut bagai la. rahim tu tetap kecut n kembali ke asal. tp kalau nk urut utk relakskan badan ok je. saya fokus pulihkan emosi n maintain berat badan ke tahap ideal je. makan je secara seimbang. in shaaAllah ade rezeki sis lepas ni. jaga kesihatan dan jaga emosi ya sis.