Bagaimana cara mengawal GDM? ada tak tips mommy2 utk turunkan bacaan GDM bg normal?

minum air barli tanpa gula. sehari sekali inshaallah turun . saya gdm juga selain kawal makan saya amalkan air barli inshaallah ada perubahan sikit

jaga pemakanan .. bnykkn minum air masak .. kurangkan manis sis ... insya allah boleh kawal sikit ...