Anemia (Kurang Darah)

Dah 3x asyik kurang darah ?asal chek up pasti kurang darah... Jadi sya nak tanya mmy² ada tak cadangan makanan tambahan utk tambah darah selain vitamin yg nurse beri dan jgk hati ayam... Apa makanan lain utk tambh darah... ? hari ni chek up pun smpai 3tube darah di ambil utk pnyiasatan knpa darah kurang ni... Tak tw bila nak naik²...?