Làm sao cho mẹ bầu ngủ được

uống trà táo đỏ hoặc cây lạc tiên nè mom. dễ uống lắm ạ. quan trọng là đừng cố ép mình ngủ cứ thư giãn nhé mom

mình mất ngủ từ lúc 30w tới jo , nằm xuống kiểu gì cũng khó thở hết trơn nay bị đau đầu nữa 😳

mom ngâm chân bằng nước ấm trước khi ngủ, uống 1 ly sữa ấm

Mình hay uống nước ấm, ngâm chân và tranh thủ ngủ ngày

Ăn hạt sen tươi nè dễ ngủ lắm mom ma bé trắng bữa

uống NC ấm và nghệ nhẠc nhẹ trc khi ngủ nè mom

trước khi ngủ ngâm chân nước ấm nha

bầu càng lớn càng dễ mất ngủ đó

Ăn táo tào hạt sen nè

Mom ăn hạt sen mom à