Tiểu đường thai kì

Mình cũng tiểu đg thai kì đây, qua trọng là cực kì thèm đồ ngọt😂😂😂 mỗi bữa giờ ăn chưa tới nửa chén cơm, ăn rau nhiều, hoặc có thể ăn khổ qua, uống trà hoa cúc để giảm đường trong máu và ít hấp thu đường, ăn trái cây, nói chung nên ăn cả ngày cho đỡ đói, hạn chế tinh bột vs đường thôi. Mà đồ mát m chỉ nên ăn 2-3 lần 1 tuần, chú ý huyết áp của mình nữa, huyết áp thấp ko nên ăn đồ mát nhiều nha m

Mình cũng bị rối loạn dung nạp đường nè, phải test lần 2 mới hết. 1 ngày mình chỉ ăn 1 tí cơm. Chỉ ăn buổi sáng, bửa ăn luôn có đủ chất( rau, thịt cá,.). Chiều mình k ăn cơm. Chỉ ăn thêm rau, này nọ. Trong khi đó vẫn bổ sung thêm sữa, phô mai, nc cam.. tối đến uống sữa bầu.. k thấy đói.

Mỗi cử chỉ nên ăn 1 chén cơm lưng chịu khó ăn rau và uống nước nhiều cách 2tieng có thể ăn dặm thêm như vậy đường sẽ ít tăng bây giờ cái gì cũng có đường chứ ko riêng là tinh bột nên chỉ ăn thứ 1 ít là được

1 ngày mình chỉ ăn 2 chén cơm thôi, còn lại là cứ ăn vặt này kia cả ngày, ăn rau xanh, trái cây nhìu vô mom

mom ăn rau nhiều hơn, giảm tinh bột, ăn thịt đỏ, thêm sữa hạt, sữa tươi

Ăn rau nhiều vô mom cho đỡ đói. Ăn cơm nhiều đường tăng cao lắm

Khổ thân mom . Mom ăn các loại hạt đi k có tinh bột đâu ạ

Bạn có thể ăn thêm ngô. Và hoa quả thì ăn ổi cam

Uống sữa, ngũ cốc

Mh cũng bị nv nè