Bí quyết giúp chị e bổ xung 1kg rau xanh mỗi ngày

Có chị em nào mà lười ăn rau, ít uống nước hay bị táo bón, nóng trong nổi mụn, gặp các vấn đề về da k ạ. Để lại sdt zalo e chia sẻ bí quyết e đã áp dụng k cần ăn rau mà mỗi ngày đều cung cấp đủ 1kg rau xanh nhé. Rất đơn giản thôi ạ