Mình sinh mổ dc 12 ngày ròii mà ít sữa lắm ạ. Các mom chỉ bí quyết sữa nhìu giùm mình

Ăn đồ nhiều chất dinh dưỡng như chất đạm trong thịt bò… ăn đồ lúc nóng ấm. Kiêng đồ lạnh. Kiêng thực phẩm gây mất sữa (tra mạng)