Bầu 3tháng đầu uống thuốc bổ gì tốt cho con ạh

Các mom ơi cho mình hỏi bầu mấy tháng đầu cần bổ sung gì cho con, mình đi siêu âm bs cho Vitamin E với Sắt... mà ko biết vitamin E có giúp j cho bé ko hay thấy da mình đang khô lại cho vtn E mà mình đang bị u xơ lành uống nhìu E lại sợ to cục u xơ đó, mình hoang mang quá, mà lúc khám bs tư vấn sơ sài ko có tâm nên mình cũng ko nghĩ ra để hỏi nữa :( ai biết chỉ giúp mình nha, tks ạh