Cải thiện giấc ngủ ạ

Các mom ơi bé nhà em hay gay gắt ngủ lắm ạ có cách cải thiện hk ạ...bé nhà em gần 5 tháng r ạ...ít khi chịu nằm chơi một mình...mỗi lần ngủ là làm trận r mới chịu ngủ tối hay khóc lắm ạ