e đc 36 tuần 3 ngày rồi

Mà tối nào e cũng khó ngủ,ngủ k ngon giấc ,chân thì lúc nào cũng nhức nhức,mỏi khó chịu ?? Có mon nào giống e k ạ ?và có cách nào để cải thiện k ạ ?