thắc mắc của mẹ trẻ

Các mom ạ, cho em hỏi, em có thai đã được 12 tuần nên chuyện ăn uống em có khá nhiều thắc mắc về việc lựa chọn thức ăn và đồ uống. Dạo này em cực thèm phô mai luôn các mom ạ, thì em cũng đã tìm hiểu qua về điều này, phô mai vừa có lợi nhưng cũng vừa có hại. Mà em thèm quá các mom ạ, nếu thay vì các loại phô mao bthg bằng phô mai con bò cười thì có ổn không các mom, chứ em vã lắm rồi, cần các mom có kinh nghiệm giúp đỡ với ạ