Sleeping position

Currently 16weeks mga mi ano best position for sleeping po? Bawal pu ba nakatihaya? Sumasakit po ksi likod balakang ko kapag sa right or left side lang po huhu.

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

mas okay po matulog sa left side para sa good oxygen at blood circulation ayon sa mga doctors. lalo na pag malaki na tyan mo. bili kana lang po maternity pillow or side sleep pillow support para di manakit likod at tagiliran mo.