hai. mcm mn korang buat utk maintain berat n tk naik sgt..(sebulan dlm 1 kg je naik)

cuba share ap makanan yg krg amik

3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

jangan makan malam. siang saya bedal mcm2. untuk bulan lepas, menjadi 1kg je naik. bulan ni 14/11 baru checkup