cara nk tmbah berat bdn semasa mngandung

cmne ye nk tmbah berat bdn semasa mngandung ni, sy jnis mudah naik berat bdn tpi bila preggy ni berat dri 55 turun ke 51 sebab alahan teruk semasa trimester1. now trimester2 16week berat 52 je, padahal alahan dh tkde and selera mkn pun ok, mkn pun bnyak lgi ii nsi

5 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sis macam saya, saya buka buku mmg dah obese 88, tapi sbb alah trok, drop smpai 3kg lebih, so kena pantau dgn nurse, takut kalau drop lagi, dorg amik drh, takut ap2 kann.