Masuk TM 3 HB rendah

- rutin minum ttd bund, misal sudah merasa rutin minum ttd tapi gak naik coba konsul apa perlu ganti ttd yg lain - sebisa mungkin hindari teh bund karena kadang minum teh sedikit aja biasanya bisa ngaruh buat nurunin Hb - makan sayur2 ijo bund, daging, hati - buah naga juga bisa bund naikin Hb , kalo doyan buah bit katanya cepet bgt naikin Hb tuh buat bit - usahakan jangan tidur larut malem bund

aku tm 2 tapi selalu Hb rendah, sblm lebaran di transfusi 2 kantong, skrg rendah lagi, entar diperiksa kayaknya harus transfusi lg. padahal suplemen dan penambah darah rutin, makanan pun gada pantangan jd lahap, ngemil minum dll pun lancar, tp tensi dan hb selalu rendah, huhu pdhl dulu pas hmil anak pertama ga gini

jangan begadang, banyakin cairan tubuh, ttd nya rutin dikonsumsi, makan2an yg mengandung zat besi. yg gampang ditemuin ky bayam, hati ayam, buah naga (sisanya browsing aja) , rileks, gausah panik tp ttep usaha

hati ayam bun, buah naga, rutin minum ttd