makan berprotein tinggi bun ... telur rebus itu yg paling efektif dan sehat di dedenya, es krim juga boleh tpi jangan kebanyakan ya
aku dulu suruh makan yg manis2 KA waktu hamil pertama, Alhamdulillah pas waktu lahir mah si dd beratnya 3000gr
Makan banyak protein. Ada jg dokter2 yg menyarankn minum peptisol
dlu waktu hamil anak pertama aku makan es cream tiap hari bun...