Makan beras yg basmathi tu sbb kurang kanji. Diet suku suku separuh. Lebihkan sayur2 and protein dari nasi. Craving benda manis, makan buah. Jangan minum benda manis2. Kalau craving air manis, buat jus buah tak bergula. InsyaAllah ok. Dapat control berat badan, badan pun lagi sihat dan subur untuk mengandung. InsyaAllah senang nak mengandung & tiada complication during pregnancy
Kena dapatkan pantauan dgn doktor. Diet less carbohydrates no sugar. Kerap bersenam. Jangan ambil supplement kecuali doktor perubatan bertauliah yg prescribed. Makan ubat yg dibekalkan klinik secara teratur. Boleh join group FB Kelab Pesakit Kencing Manis/ Diabetis. Banyak info bermanfaat