12w mà em hay bị thèm ăn, tăng cân nhanh, đầy bụng khó tiêu 😭 có cách nào cải thiện k ạ

Chia nhỏ pữa ăn, uống nhìu nc, uống trà gừng Mom nhé

m chia nhò bữa ăn...nên ăn sữa chua mỗi ngày nha