Cara menaikkan BBJ yg cepet itu gimana ya bun udh 33w kemarin usg masih kurang BBJ nya
Butuh shering
Coba konsumsi putih telor rebus bun, aku wktu 30week bbj ku agak kecil,dan konsumsi telor rebus sehari 4 butir atau lebih alhamdulilah skg bbj normal malah agak gemoy si adik bayiny 😊 aku ga konsumsi susu krn mual
makan berproteinnya ditambah kak, saya pernah bbj kurang sedikit, disaranin dr spog buat konsumsi telur 2x sehari, minum susu uht ultramilk full cream 2x sehari, minum air juga jangan sampai kurang
perbanyak protein dan kacang2an mbak, kurangin karbo. Makan porsi dikit tapi sering daripada sekali makan banyak tapi sehari 2x. proteinnya bisa double telur atau lauk olahan bukan goreng2
telur rebus 2 sampai 3 butir sehari putihnya aja bun , makan es krim boleh tapi jangan berlebihan , saya lebih suka minum es coklat sekarang usia kehamilan saya 34 week bbj 2,7
Makan telur rebus perhari 3 butir bun, kalo mendekati hpl tapi masih kurang bisa minum susu peptisol. itu ampuh, soalnya saya jg pernah. Beli di https://shope.ee/9zYsw6MpYB
makan telur bagus bund buat nambah bbj, bisa juga alpukat,.. susu juga bisa.. ice cream juga bisa namun tetap d perhatikan kadar gula nya yaa bund..
saya diresepin axion l glutamin sama susu fontactiv one Alhamdulillah 2 minggu nambah stgh kg bun https://shope.ee/qKaLNwGNs
aku rutin konsumsi telor rebus 3butir perhari. kdang dibantu es krim juga, tapi es krim ga terlalu sering bunda
Es krim bun tapi yg mengandung susu, jus buah, telur, teh manis tapi jgn sering sering
klo d goreng sy kurang tau sih bund.. tp gapapa d goreng sesekali untuk selingan..
Menantikan saat menjadi ibu