Anak Sembelit minum maltofer

Sembelit setelah minum Maltofer memang sering terjadi pada beberapa anak, karena suplemen ini mengandung zat besi yang bisa membuat pencernaan anak agak terganggu. Untuk membantu anak agar tidak sembelit, ada beberapa tips yang bisa dicoba: 1. **Perbanyak konsumsi air putih**: Pastikan anak minum banyak air setelah mengonsumsi Maltofer, karena zat besi bisa membuat usus jadi lebih kering. Minum cukup air membantu melancarkan pencernaan. 2. **Tingkatkan serat dalam makanan**: Berikan anak makanan tinggi serat seperti buah-buahan (apel, pisang, pir), sayur-sayuran, atau sereal gandum utuh. Serat akan membantu melancarkan proses pencernaan. 3. **Makan dalam porsi kecil dan sering**: Daripada memberi makanan dalam porsi besar, cobalah memberi makanan lebih sering dalam porsi kecil agar sistem pencernaan tidak terbebani. 4. **Aktivitas fisik**: Ajak anak untuk bergerak atau bermain di luar ruangan agar tubuhnya tetap aktif. Aktivitas fisik sangat membantu dalam memperlancar pencernaan. 5. **Pakai suplemen yang mendukung pencernaan**: Kalau sembelitnya masih berlangsung, bisa coba suplemen yang bisa membantu melancarkan pencernaan anak, seperti ini https://shope.ee/3VOP71LCT6. Dengan sedikit perubahan ini, semoga masalah sembelitnya bisa teratasi dan anak tetap sehat. https://shope.ee/9KMNPOoFkR