Memang solusinya banyak minum bun. Kebutuhan cairan ibu hamil makin tua usia kandungan makin tinggi. Biasa sy minum 2 gelas air ukuran 400 ml untuk durasi wkt 2-3 jam skrg kurang (sy tau kurang dr warna urine ya) apalagi kalau cuaca lg panas dan kt banyak aktifitas
banyak minum air putih, minum air kelapa muda.