Posisi melahirkan pervaginam

Bunda2 yg pernah melahirkan pervaginam, posisi waktu mengejan gimana bun? Rebahan biasa atau ada yg squat, berdiri, berlutut? Appreciate for the sharing bund πŸ™πŸ½

15 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

rebahan, ngangkang lebar, tangan pegang kaki dan jangan angkat bokong biar nempel bed. belajar atur nafas, tetep tenang meskipun pas kontraksi ngrasa sakit biar pas ngejan gak kehabisan tenaga, pas ngejan tetep buka mata jangan teriak.