jahitan pasca melahirkan

bunda2, 3minggu lalu saya melahirkan scra normal tp saya dpt jahitan yg cukup byk sampai ke bagian anus krna waktu melahirkan saya tdk merasakan mules sama sekali padahal pembukaannya sdh sempurna jadi tdk bs mengejan terpaksa harus dirobek karna kpl bayi sdh keliatan dan seminggu stlh melahirkan pas cek jahitan ternyata jahitan area perinium saya terbuka katanya kalo sebulan belum sembuh setelah dikasih obat diharuskan dijahit ulang sdgkan saya msh merasa trauma, utk mengembalikan jahitan yg terlepas tanpa dijahit ulang gimana ya bunda? mungkin bs bagi tipsnya yg sdh berpengalaman