Td kl saya diajarin pas senam hamil disuruh naikin kaki ketembok semampunya aja br peredaran darahnya lancar dan ga bengkak, kaki jgn sering duduk menggantung, sering gerak dan kurangi garam
Saya waktu hamil juga gt mom, kalo tidur kaki di taro bantal aja biar lebih enak besok paginya, kaki bengkak saya ternyata pre-eklamsia mom, setelah melahirkan lama2 kempes sendiri mom
Sy tiap malem dipijitin ama suami sambil di grundelin😅😂😂 kapan lagi ngerjain suami, senin udh masuk kerja jdi manfaatin buat manja😅
Saya hammil 4bulan kaki seperti ini kira" kena apa ya bun ,, pdhl gk pernah keluar jauh,cuci piring pun g kena air sabun nya ,
sama bun kaki sya juga bengkak tp gg bgtu bengkak dan gg sakit. mungkin krna kurang gerak predaran drahny kurng lncar
Dibuat jalan2 Bun dan kurangi garam waktu memasak, waktu tidur posisi kaki usahakan lebih tinggi daripada badan
rendam.kaki pake air hangat, jalan2 santai, klo tdr di sanggah bantal kakinya, kurangi garam
bunda harusnya banyak gerak, saya aja Alhamdulillah udh 36w gak bengkak
Bunda nya harus bnyak gerak bun bawa jalan pagi biar ga bengkak
momy's Hai