Nggak bisa makan sayur, tolongg

Bunda, minta sarannya. Saya sedang hamil trimester awal. Mual hampir sepanjang hari. Kalau makan nggak bisa banyak dan lebih banyak ngemil karena sering mual sama masakan tertentu. Contohnya lauk yang digoreng dan juga sayur. Susu dan buah masih bisa masuk. Cuma saya khawatir dengan asupan sayur. Karena asupan sayur saya dikit banget. Mau dipaksain juga nggak bisa karena nanti malah muntah. Gimana ya bunda buat nambahin asupan sayur? Apa bisa diganti suplemen makanan? Kalau ada, merk nya apa? minta sarannya ya bunda

Dea

Dunianya Anak Anak

3 Tanggapan

Tulis tanggapan

Pd awal TM 1 memang ketidaknyamnan sprt mual muntah it trmsuk dlm kategori normal y bun. Apalg bunda masih mau ngemil, susu sm buah y bun.Brti lmbung tdk kosong.Masih ada nutrisi yg masuk. Bunda hnya perlu priksa ke bidan/dokter dan mndptkn vitamin yg. Dminum scr rutin pd malam hari. Tdk prlu vitamin yg lain apa lg bunda beli sendiri d apotik. Utk mnhindari mual muntah bunda bisa minm jahe anget atau prmen jahe bun,, kmudian makan porsi kecil tp sering.

Baca lagi

Dea

Dunianya Anak Anak

6y ago

saya cuma minum asam folat, bun. apa cukup? karena asupan sayur nya kurang

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-105431)

iya saya jg ngalamin giti selama sebulan bun.. d saranin banyak makan walaupin sedikit dan ga harus nasi.. biskuit jg bisa sama susu hamil gt

Dea

Dunianya Anak Anak

6y ago

oo jadi gapapa ya bun. takut dedek nya kurang asupan bergizi u,u

Home Seputar Kehamilan bunda minta sarannya saya sedang hamil trimester awal mual hampir sepanjang hari