Kalo tidur bagian bawah lekukan d balik lutut d ksih bantal bun biar agak tinggi. Klo duduk usahakan jg kaki jangan ngegantung.
bumil biasa ngalamin itu Bunda.. Bunda nya kerja kah Bund..?
bumil duduk berjam" juga tidak baik Bunda.. usahakan tidak berlama" dlm satu posisi Bunda, itu memicu pegal" pd bumil Bunda..
Nisa Ihsana