Gimana caranya supaya asi banyak?

perbanyak makan sayur bun, kalau saya dulu sering makan sayur katuk sama daging jg, (tapi kata orang2 jantung pisang juga bagus utk ASI) minum air putih dan susu untuk ibu menyusui.. yg penting jg jangan stress bun..😊

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-18758)

Bunda harus happy dan gga bole stress.... Itu juga berpengaruh bunda. Dan banyak mengkonsumsi kacang2an seperti kacang merah yg dicampur kedalam sayur sop bundaa. Semoga saran saya bisa membantu bunda...

minum air putih yg banyaaaakkk sebelum dan sesudah menyusui, selalu direct breast feeding dan pastinya harus positive thinking klo asi bunda cukup buat bayi. oiya harus selalu happy sihhhh dan ga boleh stress.

kalau sy awal2 dulu asi boosternya makan buah pepaya, pepaya muda bisa dibikin menu sayur, atau daun pepaya. minum susu soya, minum jamu geja / weja mix beras kencur, minum air putih banyak. sering diminumkan ke bayi.

baby nya usia berapa? banyak asi menyesuaikan usia bayi. saya juga kalau pumping sih gak banyak, apalagi sampai stok gitu gak bisa. sampai sekarang anak usia 15bulan cukup saja asinya. cuma modal Yakin ..

Yang penting moodnya happy moms, makan yang banyak dan sering, aku sih dibantu jg minum dan makan cookies dr mama bear, terkadang susu almond jg dan yang paling penting minum air mineral sebanyak mungkin (y)

Coba konsumsi kurma bun. Karena kandungannya bisa melancarkan asi. Bisa juga bikin ramuan air nabeez dari kurma. Ini resepnya https://id.theasianparent.com/air-nabeez-resep-asi-booster-untuk-ibu-menyusui/

sama bun saya juga sedikit.. tp makan banyak sayur ternyata ngaruh ke asi loh bun seperti sayur katuk, bayam dll.. yg pntg in tinya jgn stress bun, biar asi nya lancar.. semangatt y

ga boleh stress, sering2 susui debay nya dan makan makanan yg bisa bikin asi melimpah... klo saya dlu cuma makan kacang rebus asi nya alhamdulillah lngsg melimpah sampai bocor2 bund...