192 Tanggapan
sering sering disusuin/pumping tiap 3 jam sekali. lakukan power pumping di dini hari (bisa searching tentang power pumping) makan makanan yg bikin asi melimpah, yg the best itu pepaya muda di rebus, daun pepaya, daun katuk, sawi, almond, kurma. dan wajib banyak minum air putih
udah coba ke klinik laktasi mom, atau panggil yg ahli untuk pijat laktasi. Jgn lupa dad juga harus lihat bagaimana caranya pijat laktasi, dukungan dari orang2 terdekat pengaruh bgt untuk mengASIhi, jgn terlalu dibikin stres ya mom, malah tambah sedikit nt asinya
pengalamanku makan pahit pahitan Mom. Aku jg pejuang asi dan asi ku sedikit cm aku rajin ngejus pare sma minum perasan daun pepaya. Tak telatenin terus pagi dan sore dan asinya jadi nambah. Plus rajin kosongin payudara Mom biar asinya produksi terus. semangaat
mainset bunda yg mempengaruhi kualitas ASI bun.. bunda nya harus yakin dan banyak posthink kalo ASI bunda cukup dan berlimpah.. PD lembek belum tentu ASI nya kurang yaa bun.. dan bunda cukup Bahagia, iyu mood boster ASI terbaik bun.. semangat mengASIhi bunda..
klo dari pengalaman q . . bunda yg gi menyusui g boleh stress g boleh terlalu capek n usahakn tuk menghindari sayur yg bersantan krna itu bs mengurangi produksi asi. dukungan dr keluarga jg besar pengaruhx dalam menghasilkan asi.
byk minum air putih, makan syuran dan buahan dan kacang2an lainnya... jk msh blm juga cb bunda tambah dg asupan penambah asi spt susu soya, sari kacang hijau,, asi booster dan msh byk jenis penambah asi lainnya... semoga bermafaat
buah dan sayur bun, pengalaman si minum asifit juga ngaruh.. pengalaman tetangga makan paya mentah di rebus bun..jus pare juga ngaruh bgt.. tp semua tergantung masing2 bun.. efek 1 orang sama orang lain pasti beda2 hehehe.. semangat
tetap positif dan jangan dibawa stress mom... banyak minum dan makan... terus rajin pumping mom.. 2-3 jam sekali.. karena asi itu supply dan demand... bisa dibantu booster juga, saya pake herb of gold breastfeeding support..
halo bun,pikiran yg semkin memikirkan kurngnya asi jg mempengaruhi asi kita loh bun. coba ttp berfikir baik dan nyakin klo asi kita cukup untuk kebutuhan si kecil. rajin konsumsi sayuran,buah2an,air putih dn istirahat yg cukup
awal'y anak saya mw mentil,, sempat drwat 3hri gr" kuning jd hrus di pumping!! gmn cara'y yah biar dy mw mentil lg,, sya udh stress bgt dy ngga mentil kdng" masih sya pumping!! Asi'y pdhal ad tp lom smpe ngentek lg seh,,