ASI

Di bawa santai aja, jangan stres, minum air putih lebih banyak, sering" di pumping/ASIP biar produksi asi makin banyak, makan sayuran" atau tumis"an juga bisa, dan makan buah,

Sayuran hijau, susu almond, jus kurma dan susu. Asupan tiap hari berpengaruh mom, tidak stres, sering disusui, kalau pas banyak anak tidak mau nyusu ya dipompa.

Saya dulu pas awal lahiran asi baru keluar dikit.. Terus minum pil pelancar asi extra daun katuk dr apotik, 2 hari minum asi deres bgt bund..

rajin-rajin di pompa u/ menjaga produksi asi. Karena prinsip asi itu supply = demand. Semakin sering kosong, semakin banyak produksi nya.

Bahagia bunda😀 jangan banyak pikiran, jangan kecapean juga, banyak makan, ngemil juga boleh bun asa jangan banyak minum

Makan sayur bnyak, jgn nunggunlaper apa lagi sampe kelapern. Minum air putih banyak. Jgn stres ....

Ada banyak cara bun, minum air putih yg banyak, minum ASI booster, ga bole stres, dll

Makan yg bnyk , minum air putih di banyakin n makan asi booster "lancar asi" bun

Duan pepaya muda... Lezaaat melimpah ruah ditambah makan banyak tidur cukup bahagia

Mkn buah pepaya jg bagus bun buat nambah asi, atau bsa jg pakai asi booster