selain jamu adakah rekomendari lain

bund sbnr.e minum jamu itu penting gak ya setelah melahirkan? saya gak doyan jamu, boro² jamu wedang jahe aja gak doyan, apa ada rekomendasi buat setelah melahirkan selain minum jamu? saya baru hamil pertama tm.1 tapi sudah bngung duluan klo nantinya harus minum jamu 😭