nyeri perut

Saya juga gitu pun. Ini bbrp tips dari saya. Menu dan porsi makannya mungkin di benerin lagi bun. Pagi2 minum air hangat 1 gelas, jam 7/8 makan roti atau bisa langsung nasi tp porsi kecil, jam 10 makan lagi, jam 1/2 makan lagi, jam 3/5 makan lagi, malemnya bisa makan buah/jus alpukat atau mangga manis. Sehabis makan jangan langsung rebahan, tunggu minimal 30 menit sambil dibawa jalan mondar mandir dirumah bund. Kalau tidur bantalnya agak naik dikit. Kalau ada berasa mulai sakit, kasih minyak kayu putih tidur rebahan madep miring. 🙏 semoga membantu.

makannya sedikit tapi sering. selalu sediakan buah, kurma atau madu bun. kalau tdk kuat makan nasi, jagung rebus, kentang rebus atau ubi rebus bisa jadi solusi. pertama hamil juga aku gitu. kayak orang gak makan seharian. pokoknya di rumah harus ada makanan. walaupun biskuit atau roti dah stanby di toples bun... hindarin makan asam, pedas atau apapun yg buat asam lambung naik. kalau kambuhnya tengah malem, terus gak ada apa apa bisa brabe (pernah ngalamin sampai nangis karena kelaparan)

Aku juga begitu Bun sering perih perut yg bikin aku jd mual² ? Pas aku nanya kata dokternya banyakin mkn sedikit² ,biar ga cpt kosong lambung nya , jd aku skrg mah aku sedikit² mkn Bun , ngemil buah biar ga perih lambung nya

Makan sedikit2 tapi sering, aku jg gitu 🙄

Aku ngalamin bund.. malah d tambah mulmun jg