pembukaan

bund ada yg pernah ngalamin pembukaan 1 ke pembukaan 2 berharihari gak disini ?? sharee dong HPL sya 6 agust, kmaren pagi cek ke bidan katanya baru pembukaan 1 dan tdi pagi perut sya sakit bgt dgn kontraksi 10 menit 1x trus sya ke bidan lagi dan trnyata masih pembukaan 1 . gimna yaa caranya biar cepet ke pembukaan selanjutnyaa??

5 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Bunda pake aktivitas kayak biasa aja bunda. Sambil jalan2 mondar mandir di dalem rumah. Aku dulu juga gitu. Meski anak pertama jarak awal kontraksi dengan waktu lahir cuma 9 jam. Pas di bidan aku bawa jalan2 sambil main gymball jd cepet pembukaannya.

6y ago

Iya bunda. Kalo kontraksi pas ga dateng, bunda pake jalan2. Kalo lg kenceng, istirahat dulu. Aku dulu jg gitu. Pagi jam 7 kerasa kenceng perutnya, aku pake mondar mandir dulu. Baru jam 11 ke klinik udah pembukaan 4. Di klinik juga kalo pas ga kontraksi tetep gerak trs aku bund, jalan2 di dalam kamar, maen gym ball. Terus makan dan minum jangan lupa ya bunda. Kontraksi itu banyak nguras tenaga kita, jadi bunda harus tetep punya tenaga buat persiapan mengejan nantinya.