Tips berlimpah asi

Saran saya, bekali diri dengan ilmu mengASIhi sebanyak2nya. Bisa baca2 artikel di website AIMI, follow akun2 instagram yang mengedukasi tentang menyusui. Beberapa contoh: @anisyacahya, @mamabearid, @momuung.id, @sahabatasibka, dan masih banyak yang lainnya. Boleh mulai minum "booster ASI" seperti sayur2an, makanan tinggi protein, kacang2an, susu almond/kedelai, tapi BUKAN yang berjenis herbal/jamu contohnya kapsul ekstrak daun katuk, daun kelor, fenugreek, dll. tidak disarankan diminum ibu hamil. Setelah melahirkan yang terpenting lagi harus bisa tutup kuping dari komentar orang yang bukan ahlinya. Harus yakin & percaya diri bahwa ASI kita cukup, ASI kita diciptakan sesuai kebutuhan bayi, dan ASI kita adalah yang terbaik untuk anak. Gimana caranya supaya bisa dengan mudah tutup telinga dari komentar orang? Jawabannya kembali lagi ke atas: bekali diri dengan ilmu mengASIhi sebanyak2nya. Kalo kita udah punya ilmunya, mau dibilang orang "kok begini? Kok begitu?" kita ga akan kepikiran karena kita tau mana yang mitos mana yang fakta, mana yang benar mana yang tidak. Saya sendiri baru keluar ASI setelah melahirkan. Alhamdulillah bisa ASI eksklusif 6 bulan. Sering2 menyusui langsung, karena isapan bayi adalah rangsangan terbaik untuk keluarnya ASI. Dan prinsip produksi ASI adalah supply by demand. Semakin sering payudara dikosongkan maka akan semakin banyak produksi ASInya mengikuti kebutuhan bayi Semangat mengASIhi ya bun. Buat anak, yuk kita berikan yang terbaik. Termasuk harus bersedia banyak baca & banyak belajar.

tips nya terus nenenin, happy, makan2an gizi seimbang dan minum air putih.. usia kehamilan berapa bulan bu? banyak2 baca tentang mengasihi, dan pelekatan yang benar.. pokok nya menyusui itu memang berjuang bu, nanti ada aja drama nya 😁 Yuk Konsumsi boost asi alami Nen Ibu, bukan hanya sebagai pelancar asi tapi juga sebagai nutrisi tambahan. 35rb bisa utk 1bulan cek ig nya @nen.ibu Best seller Kelor dan Katuk bisa d konsumsi dari usia kandungan 8bulan https://shp.ee/5vigfdt