Hanya jalan kaki.

Bun, saya sudah masuk 37 minggu. Saya tdk ikut yoga dan senam hamil. Hanya rajin jalan kaki setiap hari 20-30 menit pagi atau sore. Bagaimana ya bun? Apakah lumayan membantu utk olahraga lahiran normal?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Senam hamil bisa dilakuin sendiri bun, gerakan yg mudah aja, d yutup bnyak πŸ˜„ jalan kaki jg mmbantu kok

Ak rajin jalan kaki , senam hamil juga liat yutup . Tapi ini udah 8jam stay dipembukaan 2 πŸ˜‚

5y ago

Masing2 bumil beda sih bund , tpi ini udah diinduksi tdi jam stgh 2 . Aamiin , makasih bund