Hanya jalan kaki.
Bun, saya sudah masuk 37 minggu. Saya tdk ikut yoga dan senam hamil. Hanya rajin jalan kaki setiap hari 20-30 menit pagi atau sore. Bagaimana ya bun? Apakah lumayan membantu utk olahraga lahiran normal?
Anonymous
2 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
Senam hamil bisa dilakuin sendiri bun, gerakan yg mudah aja, d yutup bnyak π jalan kaki jg mmbantu kok
Ak rajin jalan kaki , senam hamil juga liat yutup . Tapi ini udah 8jam stay dipembukaan 2 π
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
Mom for Faradiba Nadheera K