memasak sawi hijau

Bun,, Saya sedang hamil ketika baca2 manfaat sawi itu bagus utk bumil jdnya masak sawi hijau.. Kata bidan kalo memasak sayur atau apapun khusus utk ibu hamil harus dimasak matang, nah waktu saya masak sawi otomatis nunggu sawinya matang dulu, trnyata stelah di makan rasanya pahit.. Bagi tips dong bund cara memasak sawi hijau agar tdk pahit untuk ibu hamil..