Tulang ngerentek
Bun mohon saran atau ide dong. Sy 2x melahirkan secara SC krn CPD. Tp setelah melahirkam anak ke 2,badan koq jd gampang banget capek dan tulang punggung sampai bokong rasanya ngerentek di tambah klo bangun tidur telapak kaki rasanya seperti nginjek kulit durian. Tolong bun,klo ada cara atau ide utk mengurangi rasa capek dan ngerentek gini. Krn sy gak berani minum obat atau jamu2an takut mengganggu asi.
mama dari 2 anak yg membanggakan ??