Bun mau curhat dong

Bun jadi dulu aku sbelum nikah berada di lingkungan broken home . Orang tua udh nikah lagi dua2nya Orang tua cerai pas aku masih sd Jadi aku udh sering banget terima pukulan sama bentakan dari mamah. Dan sering banget mamah bilang kesel liat aku krn mirip papah. Pernah waktu kecil aku di guyur minyak tanah seember besar dan sempet mau di bakar tapi mamah keburu di tenangin sama kake aku. Akhirnya aku trauma dan setelah dewasa jadi anak yang pembangkang gak nurut sama ortu. Skrang aku udh nikah udh punya anak awalnya aku sudah berkomitmen gak mau jadi ibu seperti mamah aku . Tapi sering kali emosi aku memuncak bun marahin bentakin anak . Tapi tidak sampai main fisik. Takutnya aku kelepasan bun . Gimana ini bun ada solusi kah? Apa aku harus ke psikiater?