Tidur pagi ibu hamil

klo emg paginya ngntuk bgt krna malemnya susah tidur y gpp tidur aja. Tapi baiknya pagi pagi itu berjemur keluar, jalan jalan pagi, apalagi kalo udh bulannya. Jgn kebanyakan diem bund, banyak2 gerak.

ini udah 40 mggu bun dn sllu jalan pagi jam 05.20 pas stngah 7 plg jalan ngntk bgt kadang ktdran sbntr😔