Olahraga
Bun uk 19week boleh jalan kaki pagi hari gak ya.... Krna dr awal hamil gerak terbatas d suruh suami full istrhat drmh. Badan serasa kaku semua.
Kalau saya waktu TM1 kebanyakan gerak jadi cepat terasa lelah sampe kena tipes 2 minggu, alhamdulillah masuk TM2 langsung seger dan bisa ke kampus lagi hehe
Selama bunda ga punya riwayat pnyakit, hamil jgn di jadikan batasan aktifitas ya bun, mkin bnyk gerak yg wajar slama hamil mkin sehat debaynya.
hamil tetap harus beraktifitas, dan olahraga ringan. kecuali mb kandungan lemah. harus bedrest. kalau cuma mual muntah ya olahraga ringan aja
boleh saja Bunda.. n sebaiknya konsul ke Spog atau Bidan juga Bund, biar suami juga denger penjelasan kesehatan utk bumil Bund..
Boleh banget bun. Jalan kaki pagi2 bagus banget buat bunda dan baby. Asal jangan sampe kecapean
Boleh bund , asal gak ada keluhan kandungan ,, dan sebentar sebentar ja bund
Malah bagus kan bun. Udara pagi yg masuk sejuk, jalan2 dikit buat olahraga
Boleh banget Bun Saya dari UK 14week dah sering jalan pagi
Boleh bun udh dianjurkan ...
Bagus kali kalo jalan
