Siang bunda smua..mau tanya klo hamil 5w3d boleh ga ya olahraga jalan kaki ringan d pagi/sore hari?

Selama ga ada keluhan seperti flek, in syaa Allah aman ya bun Tp ingat, perlu dibatasi aja jaraknya. Kalo punggung udh mulai pegel auto istirahat ?

selagi sehat dan kuat gpp deh kayanya