kehamilan

pusing ga melulu karna hb sih setelah ku research dan konsul sama obgynku. kebetulan aku pegang 2 obgyn, keduanya menyarankan mmg kalo ga ada flek sebaiknya beraktifitas, kayak jalan pagi ±30menit 3x/minggu. atau renang. pusing saat hamil bisa dikarenakan defisiensi zat besi, def asam folat dan def asupan dgn gizi imbang. juga bisa disebabkan tensi yg rendah. biasanya tensi rendah karna kurangnya aktifitas fisik. mungkin boleh di coba lbh banyak gerak dan makan2an yg mengandung asam folat dan zat besi lbh banyak seperti bayam. semoga lekas fit ya Bun.. semangat!