mencegah kegemukan saat hamil

Tergantung hormon Bun Saya waktu hamil jarang makan manis, makan nasi pun ga banyak, daging jarang, lebih banyak makan sayur n buah tapi nyata nya naik sampe 33kg.. Di UK 37week saya diet gula dan malah sama sekali ga pernah pake gula walau dalam masakan tapi BB tetap naik, saya tanyain ke dokter saya katanya karna hormon GT.. Biar dikata ga makan Karbo kalo segala buah di makan pasti tambah juga BB nya Bun.. Apalagi makan sayur ga ada jam jam nya itu juga buat gendut, itu kata SpOG saya waktu hamil.. Tapi Alhamdulillah walau over weight bisa lahiran normal sih...