Saya konsumsi sari kurma bund..😊, in syaa Allah byk manfaatnya utk ibu hamil bund..😊
Makan ati bun,bayam,sari kurma...sm klo bisa jgn minum teh dulu bun
Buah bit.. sayuran yg ijonya pekat.hati
Hati sapi bun. Kurma. Bayam
Kurma
Katanya si daging+buah bit bund, duhh sy jg 35 W ini nanti cek lagi HB jadi takut. Soalnya kemarin pas 5 bln cek turun HB nya
Kmrn kk ku hb nye rendah dapet biskuit sekardus dari puskesmas bun, yg biskuit ibu hamil dan pas lahiran hb nya udh naik. Kalo aku hb cuma 8 jd harus sc