Kurang darah

Wahai ibunda, marilah kita mengingat Allah . Tegakkanlah sholat, perbanyak sedekah, dan hindari ghibah . Sesungguhnya dunia sudah masuk di akhir zaman, maka hindarilah dosa dosa pemberat kita di yaumil akhir. Aamiin.

hemoglobyn (hb) diketahui hb rendah klo melakukan rest lab pengambilan darah untuk ngecek blood test routine. sudah konsul ke spog untuk asupan vitamin yg disarankan mbak?

Minta saran bun saya hamil 18w mau jln 19 w. Tpi tiap hari rasain punggung sampe pinggul sakit bgt. Kadang sebadan badan linu. Udh gtu perut bagian bawah jg sakit. Apalagi pas mau bangun dari tdur. Neken perutnya sakit. Padahal saya udh kmn2 bund udh g naik turun tangga.

hindari minum teh / kopi dulu bun.. krn kata dokter zat kafein yg terkandung itu yg menghambat penyerapan zat besi.. aku rajin makan daging merah, sayur, tp pas cek HB 9.8, yaitu kata dokter kemungkinan krn suka minum teh minum teh & kopi gpp asal sesuai batas wajar harian, tp itu aku pdhl baru 4 hari berturut2 pgn es teh trs, HB ku lgsg anjlok bun 🙃

Minum tablet tambah darahnya jg harus minum vitamin C utk mempercepat penyerapan zat besinya. Tp harus mengurangi minum kopi & teh krn dapat mengganggu penyerapan zat besi. Makan makanan yg mengandung zat besi sprti sayuran hijau (bayam, kangkung), kacang-kacangan, hati ayam, hati sapi, daging & makan buah yg mengandung vit c jg bund

Sekedar tips bun.. Minum TTDnya pake air jeruk/perasan jeruk karena vit c baik untuk penyerapan zat besi, hindari/kurangi minum teh manis karena bisa menghambat penyerapan zat besi. Untuk makanan bunda bisa konsumsi sayur dan buah yg berwarna merah seperti beet, buah naga, bayam merah/hijau, ati ayam/sapi, brokoli.. Moga membantu

saya juga HB malah rendah bund 10.2 sudah masuk 26 weeks . kemaren dikasih penjelasan ama ahli Gizi di RS . trus dikasih tambah darah, Vit c ama Kalsium... aku makan banyak gizi juga terpenuhi cuma sering minum teh jadi ngaruh katanya teh ga bagus buat bumil . jadi sekarang libur ga minum teh lagi...

aku juga smaa bunda dari awal hamil sampe sekarang 6 bulan darah selalu 100/70 tapi tiap aku tanya normal, tiap bulan di posyandu aku minum TTD katanya itu buat memperlancar aliran darah ke dede nya, meskipun aku minum tiap malam selama 5 bulan ini tiap kontrol ke bidan atau dokter tetep 100/70

pengalaman aku juga bun, udh minum vitamin penambah darah tapi belum.nambah, bunda bisa konsumsi ati ampela bun, terus ikan sama telur minimal 3 atau 6 bun bisa dimasak apa aja, daging merah bun sama buah pisang dan alpukat serta jangan lupa bun tentunya air putih yang banyak, insyaAllah bun

Kata dokter obat penambah darah tuh baru keliatan hasilnya kalau udah 1-3bulan bun jd tetap rutin diminum. Kalau saya minum jus buah naga dan jambu, gula dikit aja. Sama sari kurma. Tidak minum teh atau kopi pokoknya cuma minum air putih dan air kelapa ijo.