kurang darah
. .Bun saya hamil 4 bulan mau tanya selain obat tambah darah makanan apa ato buah apa ya buat nambah darah ..soalnya kalo minum obat tambah darah mual dan gak pernah masuk ..waktu hamil pertama darah normal tapi sekarang malah turun jadi waswas ..
Bnyakin makan sayur aja bun... Buah.. tp normal kog bun tekanan darah bisa normal kembali saya awal hamil darah nya cuman 80/90 berangsur2 normal jd 110/70.... Yg bahaya nanti jika tensi nya malah tinggi bun
Kalo aq disaranin banyakin makan sayuran hijau.terutama brokoli..trs ikanya dikukus biar kita bisa dpt minyak dri ikan trsebut ktnya.soale aq alergi klo minum tmbh darah..😁
aku sih disaranin sama bu bidan makan buah naga bund, sama sayur bayem, sop juga gapapa diselangseling ajah biar gak bosen,sayur2an yg direbus juga bagus,
Minum obatnya mlm pas mau tdr bun,jd pagi siangnya gk kerasa pusing, ati bayam jg bisa nambah darah bun
Bayam merah bun. Atau kalo mau suplemen yg di taruh di air. Kayak CDR gt. Enak kok kayak sirup rasanya
Kalau waswas itu pas mau ngeluarin itu baru was was, darah kdang naik kdg turun pas lgi hamil,
. .maklum bun soalnya baru pertama hamil ..turun darah jadi agak takut ..
makan kacang hijau atau kacang merah juga bagus bun
Daging merah, hati, sayuran hijau gelap bun.
Hati ayam, daging merah, buah naga.
Mamoy of superhero