makan telur ayam kampung

Sempet disuruh sama mertua tapi saya ga mau hahaha.. jijik aja sih, udah gitu anjuran dokter sebaiknya hindari makanan setengah matang, apalagi yang mentah karena takut bakteri.. Yang namanya telur mana tau ada bakteri salmonella-nya huhu Buat stamina sih saya lebih milih makan yang teratur, minum banyak air putih, vitamin dan suplemen supaya ga gampang flu, olahraga ringan kayak renang atau jalan kaki, jangan lupa tidur yang cukup dan banyakin pikiran positif bun