Karbohidrat gak cuma dari nasi, bisa pake kentang, ubi, atau lainnya. Kalau saya pengalaman mual juga, ada waktu tertentu yg mualnya hilang, nah waktu seperti itu langsung dimasukin makanan Bu. Kalau ndag bisa makan roti/biskuit, minum susu hamil & vitamin. Ibu" lainnya juga banyak yg ngalami hal serupa kok.
Aku jg udh bbrapa hr ini g bisa mkn nasi bun , klo aku masih bisa mkn biskuit , roti & susu hamil . Buat hilang mualnya mkn jeruk / buah yg agak asem.