usia kandungan wife 16 week boleh ke kalau nak briss walk santai santai keluar peluh ???

Boleh Encik. In fact kalau isteri Encik takde masalah kesihatan atau kandungan, early trimester lagi dah boleh bersenam.

Kena consult dgn doktor dlu. Nk buat apa2 jenis exercise even brisk walk pun kena tanya doktor